Le grignotage et les cigarettes affectent l’efficacité au travail

Le grignotage et les cigarettes sont les causes principales de la baisse de productivité des employés, selon une étude réalisée récemment par des chercheurs internationaux.

Manger déséquilibré, fumer et ne pas faire de sport sont ainsi, selon cette enquête, les 3 comportements qui freinent le plus l’efficacité. Ils sont désignés comme les grands responsables de la perte de productivité dans 77% des cas, selon les déclarations du panel de 20 000 salariés interrogés dans la revue Population Health Management sur laquelle s’appuie cette étude.

Selon la même source, griller une cigarette entre deux dossiers est condamnable : 28% des fumeurs seraient moins productifs que les non-fumeurs.

Ces mauvaises habitudes, outre qu’elles affectent la santé, sont aussi des activités chronophages: un fumeur passerait près de 80 minutes par jour à fumer, selon l’Office français de prévention du tabagisme.